القوة في تحقيق كل ماترغب به

السر ثقتك بنفسك

يمكنكم من خلال هذا الكورس اكتساب مهارات الثقة بالنفس على يد أمهر المدربين ،نقرأ احتياجاتكم ونسير معاً خطوة بخطوة نحو تحقيق الذات ،أشتركوا الآن

المدربة

استاذ مشارك

د.أماني دغلس

د.أماني دغلس أستاذ مشارك ومحاضرة جامعية قدمت العديد من المساقات التدريبية والتعليمية اون لاين ، تسعى من خلال ماتقدمه الى تمكين الطالبات والطلاب من اكتساب المعرفة اللازمة في شتى المجالات العلمية والمعرفية والبحثية ، تحرص على توفير الأمثلة العملية في الشروحات التي تقدمها للطلبة مهتمة بمجالات البحث ، لها كتب مترجمة في مجالات التعليم ونشرت العديد من الأبحاث في المجلات المحلية والعالمية ، مؤسسة قناة د.اماني دغلس على اليوتيوب.

لماذا هذا الكورس؟

يمكنكم أعزائي الوصول الى أقصى امكاناتكم وقدراتكم التي طالما كنتم تتمنون لو تستطيعون إطلاقها بحرية وثقة معنا ستتمكنون من ذلك ، نحن نعدكم

  • تمارين هادفة لزيادة الثقة بالنفس

    تستطيعون أيها الأعزاء بسهولة تعلم التمارين الهادفة حيث تم إعدادها لتقوموا بها بسهولة ولتتدربوا عليها بأنفسكم ،والتي يمكنكم من خلالها الوصول الى الثقة بالنفس في كافة المجالات الاجتماعية، المهنية،الأكاديمية ولا تنسوا التمارين التي ستجعلكم تؤثرون بالآخرين

  • الفيديوهات التدريبية

    لقد تم بناء هذا الكورس لتقوية الثقة بالنفس بخطوات مريحة تقومون بها مع المدربة من خلال الفيديوهات التدريبية الخاصة والتي بلغ عددها حوالي 15 فيديو ، بحيث تم صياغة المحتوى ليصل إلى اهتماماتكم وليلبي احتياجاتكم مباشرة ، ماعليكم الا تتبع هذه الفيديوهات لتصلوا للثقة بالنفس التي طالما سعيتم لها.

  • اختبر ثقتك بنفسك

    يتوفر في الكورس العديد من الاختبارات والتقاييم المخصصة لقياس درجة الثقة بالنفس لديكم،هل تسعون لتحقيق أهدافكم،اختبارات تنبهكم من الافادات والجمل السامة والهدامة التي قد تحدثون أنفسكم بها

Course curriculum

  • 1

    برمجة العقل للثقة بالنفس

    • رسالة ترحيب من الدكتورة بكورس برمجة العقل بالافكار الايجابية والثقة بالنفس 4:02 فيديو1

    • رسالة ترحيبية من المدربة د.أماني دغلس

    • اختبر ثقتك بذاتك ، مؤشرات تحذيرية تدل على أن الثقة بالنفس غير الصحيحة تدير حياتك
  • 2

    ، ماقصة الثقة بالنفس ولماذا نحتاجها؟

    • كيف يرى الناجحين الفشل الثقة بعيون الناجحين؟ 4 دقائق

    • مقومات الثقة بالنفس

    • التقييم الذاتي الثاني: كيف  تصفون ذاتكم متفائلون/متشائمون
  • 3

    لماذا تحتاج إلى الثقة بالنفس في حياتك؟

    • لماذا نحتاج الى الثقة بحياتنا الفيديو 3 ، 4:46 دقائق

    • التقييم الذاتي الثالث:أمثلة على الافادات والأسئلة السامة التي قد تحدث نفسك بها، أبتعد عنها:
  • 4

    تطوير عادات الثقة بالنفس

    • 3:06 فيديو 4 تطوير عادة الثقة بالنفس الثقة الطبيعية

    • 3:00 ،فيديو 5 تمرين اغمض عينيك

    • •تمرين رقم ( 1) أغمض عينيك وتخيل…

    • فيديو 6 أعكس الصورة التي ترى نفسك فيها 5:22

    • تمرين 2: زيدوا ثقتكم بأنفسكم بالتدريج…….
  • 5

    لاتنخدع ليست ثقة بالنفس،أنتبه

    • فيديو 7 الذات المثالية ليست ثقة بالنفس 3:00

    • 4:22 فيديو 8 من هم المتعجرفين ولماذا يخافون من ان يكونوا أشخاص عاديين؟ ليست ثقة بالنفس
  • 6

    تدريبات التحدث على الملأ بثقة وحضور وتأثير كالأشخاص الناجحين

    • 1:19 فيديو9 ، مقدمة عن تدريبات التحدث أمام الملأ،المحاضرة،الجمهور

    • 4:51 فيديو10 لماذا نخاف من القاء المحاضرة علي الملأ ،وكيف نواجه مخاوفنا؟

    • 1:36 فيديو 11تمرين 60 ثانية

    • التمرين 3 تمرين 60 ثانية

    • تمرين (4) نبرة الثقة

    • فيديو 12 مقدمة كيف تعد محاضرة ناجحة 1:02

    • دراسة حالة: أيهم والخوف من عمل محاضرة على الملأ

    • 2:45 فيديو 13 الخطوة الاولى سيطر على حالتك النفسية لالقاء محاضرة ناجحة

    • فيديو14 الخطوة الثانية التحضير لمحتوى مميز لإلقاء محاضرة ناجحة 3:55

    • 5:32 الفيديو15 الخطوة الثالثة كن مؤثر،تحدث بشغف،أعمل رابط عاطفي لالقاء محاضرة مؤثرة.
  • 7

    نصيحة أخيرة من المدربة

    • 3:08 فيديو 16،رسالة ختامية من الدكتورة أماني دغلس

يمكنكم التواصل معنا

فريقنا سيساعدكم